전체 글34 "대한민국 아줌마, 겁날 게 뭐 있어!" 가정주부의 자기 계발 서점에서 만난 '대한민국 아줌마, 겁날 게 뭐 있어!' 저는 전업 주부입니다. 단 한 번도 원해본 적이 없는 직업이며, 사람은 누구나 자기만의 일(살림이 아닌 것) 이 있어야 한다는 생각을 언제나 하는 사람입니다. 어느 날 서점에서 본 이 책의 제목은 정말 저에게 필요한 키워드가 다 들어있었습니다. '전업주부', '자기 계발', '무한도전' 희열이 느껴지는 말들의 연속이라 꼭 읽어봐야 할 것 같아 사 오게 된 책입니다. 저자의 프로필 역시 저와 비슷합니다. 비슷한 나이 때로 대입과 취업만 강조된 삶에 목표를 잃었고 성적에 맞춰 가게 된 재미없는 대학생활과 지금 생각해봐도 끔찍하기만 한 직장생활을 거쳐 전업주부가 되었죠. 그리고 겁날 게 없는 대한민국 아줌마입니다. 다만 프로필 끄트머리에서 본 그녀와 저의.. 2021. 8. 3. "나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다." 추천도서 글쓴이 다나카 나오키 수권대회 일본 국가 대표팀 트레이너였으면서, JOHO도쿄 신주쿠 메니컬 센터의 재활치료사 입니다. 이곳저곳 병원을 전전하면서도 이상증세를 발견하지 못했거나, 치료법을 몰라 병을 키워온 수 많은 환자를 통증 없는 삶으로 이끌어준 사람으로 일본에서 그만의 비법이 화제가 되기도 하였습니다. 저자의 말 예전엔 집안일은 물론 직장일도 몸을 직접 써야할 일이 많았습니다. 자동차의 보급으로 걸어다니는 일도 줄어든 요즘은일도 움직여야 하는 일이 많이 줄어들었습니다. 그러다보니 일상생활을 하다가도 조금만 평소보다 더 움지기면 여기저기 몸이 아프다고 통증을 호소합니다. 백세시대입니다. 오래사는 것보다 건강하게 오래 사는 것이 중요합니다. 나이에 따라 중요한 근육을 더 집중하여 트레이닝 해야합니다. 그.. 2021. 8. 3. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
